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AGORA VOCÊ PODE (Literíssima). Por mais de 40 anos, a escritora e palestrante Carla Elage trilhou o caminho do autoconhecimento em busca dos ensinamentos que apenas a autodescoberta pode oferecer. Essa trajetória, repleta de desafios, culminou em uma série de reinvenções de si mesma. Ela, que já fez de tudo um pouco – tem formação como fonoaudióloga e gestora de negócios, é especialista em comunicação e inteligência emocional, empresária e foi até chef de cozinha em diversos programas televisivos – decidiu compartilhar com o mundo as ferramentas que a fizeram protagonista da própria história nesta obra. No livro, a autora explora o poder da neuroplasticidade do cérebro como caminho para desenvolver a capacidade de se adaptar a diferentes estímulos e formar novos hábitos. A partir dessa habilidade, é possível transformar perspectivas sobre o mundo e sobre experiências. Segundo Carla, essa é a chave para aprender a lidar com pensamentos negativos, controlar reações acaloradas, mudar comportamentos nocivos e superar crenças limitantes. Elage mergulha em sua experiência de mais de 20 anos com comunicação institucional e seu trabalho como mentora de liderança e soft skills para oferecer lições palpáveis. Tirando inspiração dos próprios obstáculos, perrengues, conquistas e alegrias, ela reforça a importância cultivar uma rotina de consciência intencional que, com o tempo, se transforma em conduta permanente. Nas páginas, exercícios estimulam a aplicação de cada aprendizado no dia a dia. As atividades revelam, por exemplo, como analisar o resultado de uma situação desafiadora e considerar o que poderia ter sido diferente, como visualizar o que se espera da vida pessoal e profissional e como traçar um plano de ações para atingir esses objetivos.
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| COMUNICADO - A Gazeta da Zona Norte comunica aos leitores, anunciantes, fornecedores, jornaleiros, colaboradores e amigos que entraremos em férias coletivas dia 13/12/2024. Retornaremos às nossas atividades em 13/1/2025. |
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