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MENOPAUSA, MUITO PRAZER (Latitude). O livro propõe um novo olhar sobre essa fase da vida feminina, afastando a ideia de perda e desconforto para apresentar a menopausa como um período de transformação, autoconhecimento e qualidade de vida. Com linguagem acessível e embasamento científico, a obra da autora, Andréa Rufino, médica ginecologista, especialista em Sexologia Clínica, explica como as mudanças hormonais impactam o corpo, a mente, as emoções e a sexualidade, ajudando as leitoras a compreenderem melhor seus sintomas e necessidades. O livro aborda temas como: perimenopausa, terapias hormonais e não hormonais, saúde do sono, alimentação, prevenção de doenças cardiovasculares e ósseas, cuidados com o assoalho pélvico e bem-estar sexual. Ao destacar que grande parte das mulheres não recebe tratamento adequado, a publicação reforça a importância da informação, do acompanhamento médico e da escuta do próprio corpo, defendendo a menopausa como um tempo de fortalecimento da saúde, ampliação do prazer e conquista de autonomia. |
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